【导语】:2020石家庄国际马拉松终于要来啦!本地宝为您整理了2020石家庄国际马拉松的参赛攻略,包括比赛、报名及参赛指南,并附上一份跑马攻略指南和应对策略,希望您能在这场比赛中能够有最大限度的发挥!
一、竞赛日期和地点
时间:2020年11月15日(星期日)上午8:30
地点:石家庄滹沱河明曦湖公园河湖广场
二、竞赛项目
(一)男、女半程马拉松(21.0975公里)
(二)迷你马拉松(4.5公里)
三、比赛路线
1、半程马拉松:
明曦湖公园河湖广场(起点)——滹沱河北岸景观路东行——右转——滹沱河北岸景观路——左转——滹沱河北岸景观路——滨水路东行——折返点——滨河路西行——滹沱河北岸景观路西行——右转——新城大道桥下辅路北行——折返点——新城大道桥下辅路南行——右转——滹沱河北岸景观路西行——明曦湖公园河湖广场(终点)
2、迷你马拉松:
明曦湖公园河湖广场(起点)——滹沱河北岸景观路南侧东行——折返点——滹沱河北岸景观路南侧西行——明曦湖公园河湖广场(终点)
点击查看2020石家庄国际马拉松比赛路线图四、关门时间
为了保证参赛选手比赛安全,限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线各段专设了赛时关门时间,关门时间之后,相应公里点的计时毯停止工作,相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内,未跑完相应距离的参赛选手须立即停止比赛,退出赛道,以免发生危险。退出比赛的选手可搭乘组委会提供的收容车或自行选乘公共交通抵达相应项目的终点。
五、饮料、饮水、能量补给站
位置 | 饮水/用水 | 饮料/饮水 | 补给 |
5公里 | √ | ||
7.5公里 | √ | ||
10公里 | √ | ||
12.5公里 | √ | √ | |
15公里 | √ | ||
17.5公里 | √ | √ | |
20公里 | √ |
六、卫生间
1、组委会在起终点及比赛路线沿途设置移动卫生间。
2、为保护环境,选手在比赛起终点及路线沿途非卫生间区域不得随地便溺。不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾,应尽量将其投入组委会设置的垃圾桶、垃圾袋内。
七、医疗救护
1、组委会在起终点、赛道沿途自5公里以后每2.5公里设置固定医疗点,每1公里设置移动AED救援服务;现场医务人员有权根据选手身体状况中止选手继续比赛并收取其号码布;如参赛选手不听从医护人员建议,坚持参赛产生的一切后果及责任由参赛选手本人承担。
2、组委会将在比赛过程中向参赛选手提供AED医疗救援服务。
3、组委会在赛道沿途设置医疗服务点及医疗服务志愿者,维护比赛秩序并协助救护,参赛选手可随时向他们请求帮助。